Categoria ‘Comprar’

EnerZona Proteína Whey 90%

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A  proteína Whey ou proteína do soro de leite é produzida a partir das proteínas  do leite de vaca, durante o processo de transformação  do leite  em  queijo. A Proteína Whey  EnerZona 90% é um suplemento alimentar em pó, obtido a partir de  proteínas isoladas do soro do leite  por meio de um processo de […]

Óleo de peixe Enerzona omega 3 Rx

Öleo de peixe EnerZona omega 3 Rx

A importância de ingerir um bom suplemento de óleo de peixe reside no facto de que os  ácidos gordos Omega 3 são essenciais para o nosso organismo. Diz-se essenciais porque o corpo não é capaz de sintetizá-los, por isso devem ser obtidos da dieta. Contudo, hoje em dia, ingerir uma dose de ómega 3 adequada a partir do peixe […]

EnerZona Proteína de Soja 90%

enerzona proteína de soja

EnerZona proteína de soja 90% é um complemento proteico em pó constituído por proteínas de soja isolada. A proteína de soja isolada, representa a fonte mais pura e completa de proteína vegetal. EnerZona Soja 90% não tem aromas nem sabor, tem portanto um gosto neutro, o que permite ser adicionada  a alimentos de uso comum, sem […]

Barras Enerzona Snack 40-30-30

Barras snack enerzona

A linha de produtos EnerZona inclui, dentro da sua gama de snacks doces, as barras ENERZONA SNACK 40-30-30, que constituem o snack perfeito para comer entre as principais refeições, quer seja no lanche da manhã ou da tarde, o que vai permitir manter os níveis de energia ao longo do dia sempre estáveis. Além de muito nutritivas, deliciosas […]

Bolachas EnerZona 40-30-30

As bolachas enerzona

As bolachas EnerZona 40-30-30 são ideais para tomar ao pequeno-almoço, ao lanche da manhã e ao lanche da tarde. Além de muito deliciosas, saciantes e pouco calóricas, fornecem os três nutrientes principais de forma equilibrada: hidratos de carbono, proteínas e gordura na proporção calórica requerida pela Dieta da Zona 40-30-30. Há vários sabores:  Aveia, Côco […]

Produtos EnerZona

produtos enerzona

Há vários produtos auxiliares para a dieta da Zona, mas o seu consumo não é obrigatório para que a dieta funcione. No entanto, os produtos EnerZona são uma grande ajuda quando a falta de tempo, devido à vida atarefada, não permite preparar pratos cozinhados.  A intenção é proporcionar ao público em geral opções práticas para […]

Que alimentos comprar

Para o bom funcionamento da dieta e de cara a organizar-se melhor, deve primeiro abastecer-se com os alimentos requeridos pela dieta da Zona. No entanto, antes de saber que alimentos comprar, retire todos os alimentos desfavoráveis da sua despensa e frigorífico tais como cereais, bolachas, chocolates, bolos, bombons, enchidos gordos e queijos gordos, refrescos… e substitua-os […]

Saber comprar

Dicas para comprar bem

Saber comprar é por vezes um desafio, por isso antes de sair de casa mentalize-se que vai à luta. Considere o supermercado e as grandes superfícies “um campo de batalha”, de um lado está você e de o outro lado o seu inimigo – a Indústria alimentar. Os fabricantes de alimentos possuem armas de alta […]

Rótulos dos alimentos

Rótulos dos alimentos

Ler os rótulos dos alimentos é uma ajuda valiosa para saber escolher bem os produtos que compra. A sua leitura e interpretação é imprescindível para o bom funcionamento da dieta. Com quase toda a certeza que não vai encontrar nas prateleiras de qualquer supermercado um único produto com a proporção correta de proteínas e hidratos de […]