Dieta da Zona entre as melhores dietas

O jornal norte-americano U.S News publicou o ranking das melhores dietas, entre as quais se encontra a Dieta da Zona. Todos os anos um grupo de especialistas em saúde de diversas áreas como nutrição, diabetes, saúde cardiovascular, gestão de peso, avaliam várias dietas populares e, se cumprirem fielmente determinados requisitos tais como: ser relativamente fácil de seguir, completa e nutritiva, segura e eficaz contra a perda de peso, mas também combater certas doenças como a diabetes e as doenças cardíacas, entram a formar parte do ranking das melhores dietas.

A Dieta da Zona, por cumprir perfeitamente todas as diretrizes exigidas, encontra-se entre as melhores dietas. É fácil de seguir, conduz à perda de peso, melhora a figura e silhueta de forma imediata, preocupa-se pela saúde combatendo e prevenindo as doenças crónicas. Mais do que uma dieta é um estilo de vida a seguir, onde aprenderá hábitos alimentares para toda a vida.

Veja como a Zonediet do Dr. Barry Sears encontra-se classificada no USNewsHealth 2014 entre as melhores dietas.

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