(2 blocos)
Ingredientes para uma pessoa
- Caldo de carne e verduras
- 60 g. de presunto em fatias (sem gorduras visíveis)
- 20 g. de massinha à sua escolha.
- Azeite, um fio
Preparação
- Fritar as fatias de presunto e seca-las com papel de cozinha.
- Cozer a massinha no caldo.
- Retifique de sal se for necessário.
- Disponha a sopa no prato com o presunto cortado aos pedacinhos
Os blocos estão distribuidos desta maneira: 60 g de presunto conrresponde a 2 blocos de proteína; 20g de massa a 2 blocos de hidratos de carbono e os 2 blocos de gordura conrresponde ao fio de azeite.
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