Dieta da Zona

A  proteína Whey ou proteína do soro de leite é produzida a partir das proteínas  do leite de vaca, durante o processo de transformação  do leite  em  queijo.

A Proteína Whey  EnerZona 90% é um suplemento alimentar em pó, obtido a partir de  proteínas isoladas do soro do leite  por meio de um processo de filtração avançado CFM  (Cross-Flow-Filtration/Micro Filtração por Fluxo Cruzado).

O  resultado é  um produto natural de alta qualidade nutricional, com níveis  extremamente baixos de gorduras e hidratos de carbono e, com  a mais pura proteína do soro de leite, com a vantagem de ser absorvida de forma rápida pelo corpo, o que lhe confere uma boa  digestibilidade.

Desta  forma a proteína de soro de leite isolada  é particularmente bem adequada  para ser utilizada na dieta da Zona, uma vez que é rapidamente  absorvida pelo corpo ajudando a manter o equilíbrio das hormonas insulina e glucagon.

Whey EnerZona 90% é um pó instantâneo que se dissolve facilmente ao contrário das Wheys proteínas correntes à venda no mercado.

A Proteína Whey é uma proteína de alto valor biológico

O  nosso  corpo não é capaz de construir, por si só, os aminoácidos  essenciais. E, a única maneira de obtê-los é através da ingestão  de alimentos ricos em proteínas de alta qualidade. As fontes de  proteínas que contêm todos os aminoácidos essenciais são  denominadas proteínas completas, e  a  proteína de soro de leite ou  proteína Whey é uma das principais.

A EnerZona Proteína Whey 90%, como também  a proteína de soja Enerzona 90%  representam a solução ideal para  suplementar a sua dieta com uma  fonte de proteínas de alto valor biológico, sobretudo quando nem sempre é possível obter a quantidade suficiente de proteína através da  alimentação diária.

Permite ser usada em muitas situações: para quem quer perder peso e sofre  de ataques de ansiedade ou apetite voraz pela comida; para os  desportistas que necessitam de uma boa fonte de proteína para  reparar e construir massa muscular; as crianças que crescem e  mulheres grávidas; os vegetarianos que não ingerem proteína  suficiente ou todas as pessoas normais que necessitam de uma fonte  prática e rápida de proteína.

Como  tomar a proteína Whey 90%  EnerZona

A  proteína em pó EnerZona Whey 90%  tem  um sabor neutro, o que a torna mais versátil já que pode ser  adicionada tanto a alimentos doces como salgados sem afetar o sabor original do prato. Pode ser acrescentada a sopas, molhos, sobremesas, sumos de frutas… É uma boa opção para  enriquecer de proteína os cereais do pequeno-almoço,  e assim conseguir o balanço próprio da dieta da Zona 40-30-30.

Como  só contém uma quantidade muito pequena de hidratos de carbono pode ser considerada uma fonte pura de proteína. Isto faz com que seja  mais fácil calcular os blocos de proteína. Uma colher/medida  fornece 1 bloco de proteína.Desta  forma, permite adicionar a quantidade de proteína necessária aos  pratos que não possuem a quantidade apropriada.

A  proteína Whey 90%  EnerZona encontra-se disponível em latas de 216  g, em  forma de pó de fácil dissolução, sem aromatizantes e edulcorantes e com  uma colher/medida incluída.

1  colher/medida = 8g

1  colher/medida = 1 bloco de proteinas

Tabela  nutricional EnerZona ProteínaWhey 90%