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Dieta bem sucedida

Conselhos para que a dieta funcione

O primeiro passo para perder peso e ser bem sucedido na sua dieta é saber os alimentos que deve escolher ou restringir da sua alimentação. Hoje em dia, além da falta de tempo, a abusiva oferta de uma grande variedade de alimentos pouco ou nada saudáveis, podem constituir um obstáculo ao sucesso de uma dieta. Por isso, […]