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Dieta do paleolítico

A dieta dos nossos antepassados

Foi na dieta do Paleolítico que a dieta da Zona inspirou-se para criar o tipo de alimentação que mais se assemelha aos nossos genes. A dieta dos nossos antepassados está de acordo com os nossos genes, ou seja, é a dieta para a qual estamos “geneticamente desenhados“. Ao que tudo indica é a dieta ideal para […]